スキンケアは「引き算」が正しい

「最小ケアで、最強の美肌」が大人のルール。美容皮膚科医が教える最強の美肌メソッド

スキンケアは「引き算」が正しい

毎日のクレンジング、洗顔、保湿、ベースメイク…それらすべてのケアに、自信が持てますか？
美容情報もコスメもあふれかえり、何を選んでよいかわからずつい間違ったケアで肌を傷めている人が多いもの。本書では、それを皮膚科医の目線で正していきます。

※本書は2015年刊行の青春文庫『今夜、肌のためにすべきこと』を再構成・加筆・修正したものです。

販売を終了いたしました

・化粧水を無理にたたきこむより、セラミドケアが潤いのもと
・思い切って下地を省き、パウダーだけでUV対策
・過剰なクレンジングは乾燥のもと。1日1回、短時間で…etc

【美容皮膚科医が教える最強の美肌メソッド】マンガでわかる！美肌になる習慣、カン違いの習慣

《目次》
１.今日のキレイをつくる朝のスキンケア
２.美白を守るおでかけ中のスキンケア
３.うるおいをキープするお昼のスキンケア
４.ここで差がつく夕方のスキンケア
５.明日のキレイをつくる夜のスキンケア
６.美肌をかなえるバスタイム＆快眠のコツ