今夜、肌のためにすべきこと

今夜帰宅して、あなたは肌のためにどんなケアをしますか？
まずはクレンジングでメイクを落とし、洗顔して、保湿して……。それらすべてのスキンケアに、自信がもてますか？

美容情報もコスメもあふれかえり、何をえらんでよいかわからず、つい間違ったケアで肌を傷めている人が多いもの。
本書では、それを皮膚科医の目線で正していきます。

□帰ったら徹底的にメイクを落とそう！
□代謝アップのため半身浴で汗をかくぞ！
□化粧水をつけたらすぐに油分でフタを！
…そんなあなたは、要注意。